面部反反復(fù)復(fù)痘痘粉刺怎么調(diào)理
保密 | 0個月 2022-03-19 04:59:24
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健康咨詢描述： 面部反反復(fù)復(fù)痘痘粉刺怎么調(diào)理
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2022-03-19 06:07:10 我要投訴
臉上反反復(fù)復(fù)的長痘痘和粉刺，這種情況考慮跟平常的飲食以及作息習(xí)慣有關(guān)系，建議您平時不要熬夜，盡量在晚上10點之前睡覺，這樣可以避免內(nèi)分泌失調(diào)，同時在飲食上不要吃辛辣刺激重口味的食物，尤其要少吃一些燒烤類的，腌制類的，還有過甜過于油膩的食物，然后注意個人的清潔衛(wèi)生，平時多喝水，保證大便通暢，避免毒素在體內(nèi)停留的時間過長。
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