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2022-03-19 06:17:51 我要投訴
可以順時(shí)針方向按摩腹部，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)加速排氣適量增加飲水量和體育運(yùn)動(dòng)，可以有效的促進(jìn)腸道排氣，飲食上多注意少吃一些產(chǎn)氣過多的食物，產(chǎn)生氣體過多可能會(huì)造成便秘的現(xiàn)象
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