心情煩躁，抗壓能力弱，胡思亂想

      像這種心情煩躁的話，是由于心理壓力過大所造成的這種情況，而且也是有一點(diǎn)這種輕度的焦慮癥以及抑郁癥，這個(gè)您不用過于擔(dān)心，平時(shí)的話要加強(qiáng)自身心理素質(zhì)的提升，另外一個(gè)就是一定要提升自己的專業(yè)水平，這樣的話不用任何擔(dān)心，不用害怕，建議你可以到心理科做一個(gè)心理疏導(dǎo)。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況主要是面臨著畢業(yè)許多事情扎堆出現(xiàn)，導(dǎo)致的焦慮，伴發(fā)的一些軀體不舒適的感覺，像這種你不要焦急，因?yàn)榇蠹液湍愣际且粯拥?，每個(gè)人面對(duì)的問題和你是差不多的，你可以多咨詢周圍的人，而且自己也要做好計(jì)劃，你是準(zhǔn)備工作還是繼續(xù)深造論文寫不好你可以請(qǐng)教老師請(qǐng)教，同學(xué)也可以去網(wǎng)上去搜，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。急躁是沒有用的。你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就一起做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，對(duì)你會(huì)有幫助的。