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一想到進入學校周末就不能回家了就很焦慮害怕

女 | 20歲 2022-04-14 16:10:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為封校我的情緒逐漸不好，恰好我在跟同學打球的時候不小心打到了眼睛，我第二天就請了假之后我在家待了11天后，我決定去學校，進到學校宿舍我收拾行李的時候突然想我為什么要去學校，然后不停的哭，實在受不了我又請假了，之后到現(xiàn)在我都沒有去學校，試圖說服自己，但是還是害怕，期間有一個星期情緒低落，焦慮，恐懼。是不是我太矯情了。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:45:18 我要投訴

      一想到進入校園。那就不能回家了，就感到焦慮。這種情況有可能有分離恐懼癥。建議你及時調(diào)整自己的心態(tài)。以后離開家的情況非常多。以后還需要上大學，還需要工作。家確實是避風的港灣。但是咱們也不能總是悶在家里，什么都不干。我們要走出去。做一些有意義的事情。
      

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