因?yàn)樨Q直劈叉拉傷韌帶。

男 | 18歲 2022-05-01 09:53:59 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就我把腿前后伸直。那種劈叉然后下的那天過(guò)猛了，然后就屁股那里拉傷了一點(diǎn)，先是腿抬不起來(lái)后，一抬就痛嘛，然后現(xiàn)在好了差不多了，但是久坐的話左側(cè)屁股還是會(huì)很疼，只拉傷了左側(cè)的屁股。然后就感覺(jué)左側(cè)的盆骨那里有一點(diǎn)怪怪的感覺(jué)。

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2022-05-01 09:57:32 我要投訴

您好，您這個(gè)不良姿勢(shì)導(dǎo)致髖部韌帶拉傷，導(dǎo)致了您現(xiàn)在這個(gè)癥狀，您現(xiàn)在最好是休養(yǎng)，韌帶慢慢修復(fù)，一般修復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，建議您休養(yǎng)為主，避免拉伸，適當(dāng)走平路，減少上下坡或上下樓梯，避免深蹲和久坐，可通過(guò)到醫(yī)院理療科做超短波等物理治療，可以改善癥狀慢慢恢復(fù)。

2022-05-01 10:06 ask94564248g5 追問(wèn)

我是在1月19號(hào)傷到的，現(xiàn)在4月了都還沒(méi)有好。