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我總是易怒。胡思亂想

女 | 22歲 2022-06-10 01:12:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我總是易怒。容易胡思亂想,感覺很沒安全感,不敢與其他人社交,對所有人反感,我感覺沒一個人對我真心的??傆X得別人在歧視我,不敢出門,總是感覺任何一個女生都比我漂亮,感覺自己一點也不完美。只有看看風(fēng)景心情才會好一點

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:18 我要投訴

      你總是容易憤怒胡思亂想,沒有安全感不敢與別人溝通交流,對所有人都反感。感覺人都比你漂亮。根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況有可能是存在著焦慮社交障礙??赡芘c你個人的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系,對自己多一些接納和認(rèn)可,鼓勵自己與別人溝通交流??梢匀ギ?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際面診一下,及時的進行對癥治療,接納自己不要老是負(fù)面評價自己。
      

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