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2022-06-11 06:25:14
日夜顛倒屬于人在睡眠上出現(xiàn)了一些障礙，另外當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，還是需要你努力的去進(jìn)行調(diào)整的，建議在白天的時(shí)候減少睡眠，逐漸的把睡眠放到晚上，或者也是可以通過(guò)藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。
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