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食用油過(guò)多的危害?

保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 10:12:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 食用油過(guò)多的危害?

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2022-06-11 10:33:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好:食用油的攝取一定要適量,油中含有大量的熱量和脂肪,食用過(guò)量,人體的脂肪含量也會(huì)隨之增加,如果長(zhǎng)期攝入量過(guò)多會(huì)使人肥胖,容易引發(fā)高血脂、高血糖、高血壓等多種疾病,是心腦血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素,而且多次高溫炸制食物的油脂含有害物多、易致癌,建議飲食上應(yīng)低鹽、低脂,可以從很大程度防止心腦血管等慢性疾病的發(fā)生。
      

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