如何給老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-06-12 07:37:50
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2022-06-12 07:41:04 我要投訴
如何讓老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，日常也是一種多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如一些豬瘦肉，牛肉，羊肉，魚肉，牛奶，雞蛋的，這些食物可以提高身體免疫力，增加身體體質(zhì)，可以有效的保持身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)能量，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防便秘。
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