喉嚨紅，之前診所說是流感

      根據(jù)你所說的這種情況不排除有可能是炎癥感染導(dǎo)致的，所以需要到醫(yī)院做一下詳細的檢查，確定是什么原因，然后再針對性的用藥治療，目前要注意多喝溫開水，游泳一定要注意水質(zhì)，如果水質(zhì)不好，那么對呼吸道也是有影響的。

      一般情況下目前還是考慮可能存在一些輕微的炎癥感染，那么在這樣的情況下，首先還是需要注意多休息，避免過度的勞累，而且也建議多進食一些容易消化的食物和新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以有效的促進局部炎癥的快速恢復(fù)。