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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2022-07-19 15:58:30 我要投訴
睡眠嚴(yán)重困擾，這種情況可以到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確睡眠障礙的具體病因，然后對(duì)癥治療。要保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生。睡眠環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，睡眠的溫度也不能過(guò)高或過(guò)低。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。
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