性格內(nèi)向，不喜歡說(shuō)話和表達(dá)自己的想法

      你好，如果懷疑自己有社交障礙的話，就要及時(shí)的去改變，比如多學(xué)習(xí)一些與人際交往有關(guān)的書籍，多了解一些知識(shí)，平時(shí)的話也可以多做一些自己擅長(zhǎng)的事情多發(fā)展一些自己的興趣愛(ài)好，要了解自己的特長(zhǎng)，積極的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，從而及時(shí)的提高自己的交往自信心
      

      通過(guò)你所敘述的情況，這種很有可能是由于本身的生存環(huán)境或者是生長(zhǎng)環(huán)境等因素所造成的，建議可以多參加一些社交活動(dòng)，也可以到線下心理科來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的就診，平時(shí)可以使用自身的特長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行展示，可以更好的獲取自身的自信心，改變這種情況。