健康咨詢描述: 大夫,我從小就害怕門被風吹或開關門合頁吱吱的響聲,我聽了心慌,恐慌,暴躁,滿頭冒汗,耳脹。每次開關門,條件反射知道要聽見這種聲音,就特別慌。當我忘記這碼事的時候,就沒事了。但當我想起來,碰巧也正在開關門就特別害怕。這是什么?。?
你的癥狀可能是有些神經(jīng)過敏,也可能是驚恐癥的癥狀,需要看心理醫(yī)生,接受心理疏導,通過心理疏導來消除這種恐懼行為,同時要建議放松心情,避免高度緊張,要調(diào)整心態(tài),增強自信心,平時轉(zhuǎn)移注意力來緩解癥狀。
屬于心理疾病的跟精神因素和心理因素有直接關系的??梢钥匆幌滦睦磲t(yī)生的,跟心理醫(yī)生溝通一下,減輕心理壓力,另外平時多接觸一些這樣的響聲,熟悉之后會減輕害怕的,另外平時多參加戶外鍛煉。
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