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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:07:55 我要投訴
長胎不長肉的食物主要包括蛋類，奶類，低脂肪肉類，多種蔬菜水果，根據(jù)自己的胃口變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，能夠促進(jìn)胎兒健康的發(fā)育，在日常生活中適當(dāng)吃一些雞蛋，鵪鶉蛋，鵝蛋等能夠補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)礦物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)，如果害怕長肉，孕婦也可以多吃雞蛋白，少吃雞蛋黃
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