蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 10:03:46
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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:08:01 我要投訴
蘋果含有豐富的膳食纖維，對(duì)腸道有很好的促進(jìn)蠕動(dòng)作用，見了帶預(yù)防和緩解便秘的方面，有較為顯著的明顯，蘋果還含有豐富的蘋果酸等有機(jī)酸，能夠很好的刺激腸，到消化道消化液的分泌，能夠使消化能力水平提高，還能夠除煩鎮(zhèn)靜，對(duì)于睡眠不良的人，實(shí)際上是因?yàn)槲矣泻芎玫某裏┌采竦淖饔?br />
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