奶類和豆制品類都含有較為豐富的蛋白質(zhì),奶類中的動(dòng)物蛋白含量相對(duì)比較高,豆制品的植物蛋白含量也比較高,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,但也不要大量的進(jìn)食豆制品中的嘌呤含量也比較高,如果過量的食用豆制品,還有可能會(huì)增加痛風(fēng)的概率。平常要均衡膳食各種食物適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢?,不能偏食和挑食?br />
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