健康咨詢描述: 連續(xù)幾天了,頭暈眼花,想睡覺(jué),特別困,會(huì)連續(xù)熬夜,有接近5天的時(shí)間每天只睡5小時(shí)
26歲年齡如果出現(xiàn)頭暈想睡覺(jué),但是沒(méi)有惡心想吐的感覺(jué),形成的原因主要可能還是因?yàn)檫B續(xù)的熬夜所刺激大腦中樞皮層引起了一些功能性的失調(diào)而導(dǎo)致的相關(guān)改變,所以目前需要通過(guò)保證充足的睡眠來(lái)進(jìn)行相關(guān)有效調(diào)整恢復(fù)癥狀。
熬夜睡眠不足就會(huì)出現(xiàn)腦代謝異常,產(chǎn)生頭暈不適。每天的睡眠最少要保證七小時(shí)為宜,尤其夜間不要熬夜,熬夜后補(bǔ)覺(jué)也不如夜間睡眠好能得到良好的休息使體力精力恢復(fù)的。熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足產(chǎn)生機(jī)體的不適癥狀,當(dāng)機(jī)體不適時(shí)屬于一種保護(hù)性反應(yīng),繼續(xù)熬夜的話那就有可能造成猝死等生命危險(xiǎn),所以及時(shí)休息,補(bǔ)充睡眠,之后把生活作息規(guī)律,會(huì)逐漸好起來(lái)的。
這種情況應(yīng)該是由于熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂,注意加強(qiáng)休息,避免熬夜,如果睡不著的話可以用一下安神鎮(zhèn)靜的藥物,另一方面你可能存在感染性的疾病,必要的話可以完善血常規(guī)等指標(biāo)的檢查,炎癥指標(biāo)高的可以使用一些消炎藥物。
以上是對(duì)“頭暈,想睡覺(jué),沒(méi)有惡心想吐的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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