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天天晚上臨睡前吃小米粥能否對(duì)身體造成影響

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 08:01:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 天天晚上臨睡前吃小米粥能否對(duì)身體造成影響

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:49:44 我要投訴

      每天晚上睡覺之前適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嘁话銇碚f是沒有什么特別大問題的，但是如果每天只是單純喝小米粥不吃其他食物的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀出現(xiàn)，所以需要根據(jù)具體情況具體分析建議保持良好的心態(tài)，不要過度的勞累，交易飲食方面需要以清淡為主，避免平時(shí)避免挑食。
      

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