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怎樣吃月餅身體更健康

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 11:01:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣吃月餅身體更健康

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:50:17 我要投訴

      怎樣吃月餅身體更健康這種情況，月餅盡量少吃，適量的少吃一些，對(duì)于身體并不會(huì)產(chǎn)生影響，如果多吃了月月餅中含有含糖量以及油脂比較高，會(huì)容易導(dǎo)致腸胃不舒服以及上火的表現(xiàn)，而且還會(huì)容易造成肥胖，吃月餅想要吃的健康，可以搭配一些雜糧粥來進(jìn)行搭配，也可以通過月餅或者泡些熱茶，可以緩解油膩。
      

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