夢游了不確定自己是不是在夢游

      你好，按你說的這種情況，考慮是夢游，因?yàn)樵谧鲞@些事物的時(shí)候是沒有意識的去做，而且第二天才會想起來考慮是夢游，建議您可以調(diào)理一下神經(jīng)，可以吃一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。比如酸棗仁顆?；蛘甙采衲z囊。或者柏子養(yǎng)心丸天王補(bǔ)心丸等等。可以吃一段時(shí)間藥物再觀察。
      

      這種情況也不完全排除的，建議您如果有這種情況的事情，還是盡量可以去醫(yī)院檢查一下，這個(gè)應(yīng)該是可以治療的，也不用太擔(dān)心和緊張的，你可以讓家屬多觀察一下您的行動。平時(shí)也要規(guī)律的作息，不要勞累和熬夜等，多運(yùn)動多活動，多鍛煉身體。如果出現(xiàn)疾病的情況下是建議及時(shí)就醫(yī)的。