想知道閉合程度大概還能長(zhǎng)多少
男 | 15歲 2022-10-10 22:01:00
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來(lái)自
健康咨詢描述： 本人男生15歲半今年九月三十號(hào)去醫(yī)院拍的骨骺線想知道閉合了嗎大概還能長(zhǎng)多高
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2022-10-11 08:34:19 我要投訴
正常的骨齡閉合階段，應(yīng)該是在20歲左右，在這個(gè)年齡骨齡應(yīng)該沒(méi)有完全閉合，身高還是能夠增長(zhǎng)的，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，比如每天可以堅(jiān)持喝牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，然后再適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，也要保證充足的睡眠，不要有熬夜的現(xiàn)象。
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