夢(mèng)魘，清醒了但是很難醒過(guò)來(lái)
女 | 18歲 2022-10-25 17:40:10
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)夢(mèng)到可怕的東西，醒了但是又很難醒過(guò)來(lái)，眼睛沒(méi)睜開(kāi)還感覺(jué)可以看見(jiàn)，而且還能聽(tīng)到夢(mèng)里奇怪的聲音
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:09:11 我要投訴
夢(mèng)魘，清醒，但是很難醒過(guò)來(lái)。這種情況屬于似睡非睡之間。如果無(wú)法動(dòng)彈的話，也不要著急，過(guò)一段時(shí)間就能好起來(lái)。有可能是過(guò)于勞累或者是壓力過(guò)大所造成的。也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，所以應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，放松心情，保持樂(lè)觀。要有規(guī)律的作息，不要熬夜。
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