打呼嚕，一睡著就打呼嚕

      經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕首先要檢查是否有慢性鼻炎，慢性咽炎，扁桃體腫大或者是過度勞累，經(jīng)常睡眠的時(shí)候枕頭過高，也有可能是懸雍垂下墜引起來的打鼾，目前需要及時(shí)到呼吸內(nèi)科查明具體的原因以后才能更有針對(duì)性的治療。平時(shí)不要過度勞累，不要抽煙，睡眠的時(shí)候枕頭要放低一定要保持呼吸道通暢，如果體質(zhì)肥胖也需要減肥。
      

      打呼嚕的話本身就是一個(gè)疾病，它就是因?yàn)轶w重增加或者是鼻甲粘膜肥厚，鼻下粘膜偏曲都會(huì)引起這種情況的，這個(gè)最好先去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的呼吸科做一個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，看看是什么原因引起的，然后平時(shí)的話側(cè)躺著睡，如果厲害。最好帶上呼吸機(jī)。