有的人不管多困坐著睡不著必須躺著睡著

      感覺(jué)身體的情況必須平臥，休息的情況下才能睡著的情況，與身體的生活習(xí)慣和身體的睡眠習(xí)慣有關(guān)，所以根據(jù)你的情況，在日常休息過(guò)程中可以平臥休息的方式，調(diào)整身體睡眠的一種調(diào)理措施和方法，調(diào)整身體和睡眠的質(zhì)量改善的一種調(diào)理措施。
      

      這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的，這個(gè)跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有的人就是不管多困都是得躺著才能睡著的，或者是趴著才能睡著的，坐著是睡不著的，因?yàn)樽旧硭X(jué)就特別的不舒服，所以尤其是對(duì)于睡眠比較輕的，本身就是入睡稍微有點(diǎn)困難的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，并不代表就是病態(tài)

      你好，正常人都應(yīng)該是躺著睡覺(jué)的，如果說(shuō)坐著睡不著也屬于正常的，可能跟個(gè)人的習(xí)慣不一樣有關(guān)系。不屬于什么很大的問(wèn)題。你正常的話，躺著才能讓身體肌肉得到放松，然后才能得到更好的休息，坐著的時(shí)候，身體一部分的肌肉還是處于緊繃狀態(tài)的。
      以上是對(duì)“有的人不管多困坐著睡不著必須躺著睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！