痰濕的患者是可以吃芡實(shí)的,芡實(shí)具有固腎澀精補(bǔ)脾止瀉的效果,能夠改善腎虛、脾胃虛患者的遺精,小便不盡,大便泄瀉等癥狀。為了更好的治療痰濕,建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,在日常生活中要控制油膩辛辣甜膩食物的攝入,增加健脾除濕化痰的食物,比如扁豆,薏米,燕麥,鱸魚,白蘿卜等。
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