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瞿磊 上海市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝臟腫瘤及膽囊方微創(chuàng)手術(shù)，胃腸腫瘤微創(chuàng)手術(shù)，甲狀腺
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2023-04-06 15:54:46 我要投訴
這種情況可能是由于軟組織受到過(guò)度的牽拉強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е碌?，長(zhǎng)時(shí)間坐著坐姿不良或低頭都有可能會(huì)造成頸椎后部以及胸背部軟組織受到牽拉，可以對(duì)頸部和后背進(jìn)行按摩，能夠起到緩解的作用，平時(shí)避免長(zhǎng)期坐著，也不要經(jīng)常的低頭。
2023-04-06 15:54:24 我要投訴
這種情況大多數(shù)我還是在你睡覺的過(guò)程當(dāng)中，可能姿勢(shì)不當(dāng)著涼了，或者說(shuō)你的床比較硬，可能會(huì)有這樣不舒服的情況，可以換一個(gè)比較軟的床墊子，注意別著涼了，局部做一做理療，一般來(lái)講都是可以緩解的，如果還是不緩解的話，可以去醫(yī)院的骨科看一下
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