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糖尿病人能否吃無蔗糖的“膳食纖維軟糖”？

保密 | 0個月 2025-04-27 06:28:28 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：糖尿病人能否吃無蔗糖的“膳食纖維軟糖”？里面有木糖醇、代糖、天然甜味劑、額外添加糖

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2025-04-27 06:30:48

糖尿病患者可以進食無蔗糖的食品，但任何一類食品均可以提供熱卡。無蔗糖的食品中添加有木糖醇或者其他甜味劑，雖然木糖醇等物質在體內不會馬上升高血漿葡萄糖水平，但是會影響總熱卡，需要計算到總熱卡中，所以在進食這些食物時要嚴格控制數(shù)量。糖尿病患者飲食要控制好總能量、總熱卡，總能量和總熱卡的攝入，可以根據(jù)患者的標準體重以及每天的勞動輸出量決定，根據(jù)總熱卡選擇每天食物種類以及量，建議低鹽、低脂、清淡飲食，碳水化合物占到總熱卡的50%-60%，蛋白質占到15%-20%，脂肪占到20%-30%左右。飲食控制以后，糖尿病患者要進行運動，飲食控制和運動結合才能將血糖控制良好。