健康咨詢描述: 爺爺老寒腿是多年的老毛病了,這幾天突然又感覺自己關(guān)節(jié)疼,一疼老半天。起初沒怎么在意,后來去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說爺爺是患上了骨關(guān)節(jié)病。這個病嚴(yán)重嗎,飲食上注意點什么。
想得到怎樣的幫助:骨關(guān)節(jié)病在飲食上注意什么?
骨關(guān)節(jié)病患者的飲食要保證營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如蛋類、奶類、蔬菜、水果等??刂企w重,避免肥胖加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。減少高脂肪、高糖食物的攝入。再者,增加鈣的攝入,可多吃豆制品、乳制品等。對于老寒腿癥狀加重的患者,應(yīng)特別注意保暖,避免食用生冷食物。還可以適當(dāng)食用一些具有祛濕散寒作用的食物,如薏米、生姜等,但要注意適量。
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