下頜關節(jié)發(fā)炎可能是咀嚼習慣不良、局部創(chuàng)傷、寒冷刺激、精神因素、免疫因素等引起，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 咀嚼習慣不良：長期單側咀嚼或過度咀嚼硬物，可能導致下頜關節(jié)勞損和炎癥。應改變不良咀嚼習慣，雙側交替咀嚼，避免咀嚼過硬食物。
2. 局部創(chuàng)傷：下頜關節(jié)受到外力撞擊或過度張口等，可能引起關節(jié)損傷和炎癥。若有創(chuàng)傷，應及時就醫(yī)處理，治療后注意休息，避免再次受傷。
3. 寒冷刺激：長時間處于寒冷環(huán)境中，可能影響下頜關節(jié)的血液循環(huán)，引發(fā)炎癥。注意保暖，避免下頜關節(jié)部位受寒。
4. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致下頜關節(jié)周圍肌肉緊張，誘發(fā)炎癥。應調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解精神壓力。
5. 免疫因素：自身免疫性疾病可能累及下頜關節(jié)，導致炎癥。需治療原發(fā)疾病，遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)劑，如白芍總苷膠囊、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，避免過度勞累，飲食均衡。如果下頜關節(jié)發(fā)炎的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應的治療。
