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44歲患強(qiáng)直性脊柱炎，如何控制病情與鍛煉？可依賴藥物外的其他方法嗎？

保密 | 0個(gè)月 2025-05-02 02:59:59 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：怎樣我今年44歲患有因底髂關(guān)節(jié)雙側(cè)引起的強(qiáng)制性脊柱炎，請(qǐng)問(wèn)代夫我應(yīng)注意哪些問(wèn)題？不吃藥能控制不再發(fā)展嗎？怎樣鍛煉有益于病情？謝謝

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃了幾次藥

想得到怎樣的幫助：因胃腸不太好，不吃藥有別的好法嗎？

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2025-05-02 03:01:45 我要投訴

您好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，需要綜合治療來(lái)控制病情。僅依靠自身調(diào)節(jié)而不吃藥，很難有效控制病情發(fā)展。不過(guò)，您胃腸不太好，我們可以調(diào)整用藥方案，盡量減少對(duì)胃腸的刺激。

在日常生活中，您需要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背。鍛煉方面，游泳是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)，有助于維持脊柱的靈活性。還可以進(jìn)行一些伸展運(yùn)動(dòng)，如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。