高中生肥胖，能否吃減肥藥哪種效果好？

保密 | 0個(gè)月 2025-05-02 08:27:25 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：我今年高中很胖，請(qǐng)問(wèn)我可以吃減肥藥么？吃哪種效果會(huì)比較好

曾經(jīng)的治療情況和效果：堅(jiān)持鍛煉也不怎么見(jiàn)效

想得到怎樣的幫助：減肥藥怎么吃

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2025-05-02 08:28:30

作為專(zhuān)業(yè)人士，我不建議高中生通過(guò)吃減肥藥來(lái)減肥。減肥藥可能會(huì)對(duì)身體造成諸多不良影響，尤其對(duì)于仍在生長(zhǎng)發(fā)育的高中生來(lái)說(shuō)，潛在風(fēng)險(xiǎn)更大。堅(jiān)持鍛煉是很好的減肥方式，如果效果不明顯，可能是鍛煉方法或飲食方面需要調(diào)整。建議在飲食上，控制高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的比例。同時(shí)，保證充足的睡眠，也有助于新陳代謝和體重控制。如果確實(shí)需要進(jìn)一步的減肥指導(dǎo)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或健身教練。