中性皮膚的護(hù)理

      中性皮膚是一種比較理想的皮膚，其表面光滑細(xì)膩，既不干燥，也不油膩，汗腺、皮脂腺排泄通暢，對(duì)外界風(fēng)吹日曬等刺激有一定的耐受性。然而，中性皮膚仍然需要精心調(diào)護(hù)，以保持其良好的狀態(tài)。怎樣護(hù)理中性皮膚？中性皮膚的護(hù)養(yǎng)要注意的是隨著氣候、環(huán)境的變化來適當(dāng)選擇護(hù)膚品。通常，在夏季應(yīng)選擇乳液型護(hù)膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節(jié)可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的干燥粗糙。當(dāng)然，保持皮膚的清潔也是很重要的一點(diǎn)，中性皮膚可選用堿性小的香皂清潔面部，晚上入睡前可用營(yíng)養(yǎng)乳液潤(rùn)澤皮膚，使得皮膚保持光滑柔軟，也可使用營(yíng)養(yǎng)性化妝水，以保持皮膚處于不松不緊的狀態(tài)。次日清晨潔面后，略施少許收斂性化妝水以收緊皮膚，再敷以適量營(yíng)養(yǎng)霜加以保護(hù)即可。每周可做一次薰面與按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)。中性皮膚在飲食上有什么樣的護(hù)理呢？中性皮膚在飲食上要注意補(bǔ)充必需的維生素和蛋白質(zhì)，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒暢，精神愉快，避免過多地使用化妝品，適量地做一些戶外運(yùn)動(dòng)，使得皮膚更加健康、自然，充滿青春活力。