強迫性綜合癥，怎么治好，不通過藥物，自己治療可以嗎

      你好!強迫癥這個病非常頑固,使人痛苦.自己明知一些想法是沒有用的與現(xiàn)實不符,經(jīng)常在大腦里出現(xiàn)兩種對抗的想法,明知不對還是不得不想,身不由己,這個病如果不積極治療還會發(fā)展加重,我建議你用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,調(diào)整臟腑功能,調(diào)整好心態(tài),讓心理有堅強的毅力去克服面對胡思亂想,如果腦子里經(jīng)常出現(xiàn)一些不切實際的想法,你就應該采用轉(zhuǎn)移方法,走出去或找人聊天或做一些自己喜歡做的事情或去散步跑步,同時要多學習增長新知識,充實生活,不要一個人總呆在屋里,不要讓大腦閑下來有胡思亂想的時間.如若不行要找醫(yī)生幫忙,避免病情在向嚴重方向發(fā)展.如果需要幫助與我們電話聯(lián)系。祝你有個好心情,早日健康!
      
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