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母乳不夠濃怎么辦？

保密 | 0個月 2006-11-04 20:44:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：母親每天喝水較多，會沖淡母乳嗎？還有母乳不夠濃會導(dǎo)致寶寶食不飽嗎？有什么方法能使母乳濃一點呢？

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2006-11-05 07:08:45 我要投訴

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2018-07-26 13:01:06 我要投訴

您好，您這種情況平時可以多吃一些有利于發(fā)奶的食物，比如豬蹄湯等，平時飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

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2018-07-26 13:00:16 我要投訴

      乳汁多少.不僅僅是需要營養(yǎng).還需要休息.精神愉快.另外也有個體差異的.指導(dǎo)意見：首先建議多吃豬蹄.花生.鯽魚湯.醪糟.芝麻炒熟.加入鹽少許.進餐時作副食或燉湯.可快速增乳汁.吃得越多奶來的越快.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.而且一定注意要讓小孩吃奶.吸.這個也是催乳的強有力的刺激.

      以上是對“母乳不夠濃怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！