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十歲孩子一天攝取的營養(yǎng)適宜多少?

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2006-11-05 13:39:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孩子一天之中,早上起來吃了一粒初乳素,兩個(gè)雞蛋,一只蘋果,中飯吃了一只螃蟹，晚飯吃了一只蘋果,又吃了一只螃蟹的蟹黃，請(qǐng)問這樣是否可能會(huì)導(dǎo)致孩子攝入過多營養(yǎng)而流鼻血?孩子正常每天攝取多少蛋白質(zhì)為宜?早晚兩顆初乳素和葡萄糖酸鋅之外,每天吃多少個(gè)雞蛋水果為宜?

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 08:28:16 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況。如果孩子平時(shí)沒有，缺乏營養(yǎng)或者是貧血，這些情況。一般不需要刻意去補(bǔ)充營養(yǎng)的，正常的飲食。多樣化，就可以。過多的攝入蛋白質(zhì)也會(huì)造成消化不良，吸收不好。
      

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