不容易入睡，睡覺(jué)質(zhì)量
健康咨詢描述： 不容易入睡，睡覺(jué)質(zhì)量不好，怎么辦？ 有一點(diǎn)聲音就睡不著
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人的正常睡眠是由于陰平陽(yáng)秘心神安定所致，陽(yáng)氣由動(dòng)轉(zhuǎn)靜時(shí)，即為入睡，陰氣由靜轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，即為清醒。所以說(shuō)陰陽(yáng)失衡是造成失眠的主要病因。建議你可以用中藥治療一下，特別是比較頑固的失眠。如果還有什么問(wèn)題，可點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我們?nèi)〉眠M(jìn)一步溝通。
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建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來(lái)普隆片。
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可用安神補(bǔ)腦液.這里的醫(yī)生都是用業(yè)余時(shí)間在這里回答問(wèn)題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納為答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
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