我已經(jīng)有10年左右的手淫史,而且相當(dāng)頻煩

健康咨詢描述： 我已經(jīng)有10年左右的手淫史,而且相當(dāng)頻煩。已經(jīng)基本形成了習(xí)慣。
年齡24,(81年），男。目前體重120左右。
身體體質(zhì)一向不錯(cuò)，以前很瘦（大概98-110)。在2003年左右開始略微發(fā)胖（這也有可能是因?yàn)檠芯可荚嚨韧ㄟ^(guò)，沒(méi)有什么壓力，加之大四學(xué)習(xí)輕松的原因，但以前從未發(fā)胖過(guò)）。
2003年7-9月外地工作約3個(gè)月（體力勞動(dòng)很少），剛到時(shí)檢查出轉(zhuǎn)氨酸升高。（剛到時(shí)抽血約120，經(jīng)休息二天后降至85，后又經(jīng)過(guò)充分休息正常情況下檢測(cè)仍為60左右，但其它檢測(cè)正常，無(wú)肝炎情況）。后在廣州感覺腰疼，腰部無(wú)力。主要表現(xiàn)是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立，當(dāng)時(shí)情況下大約半個(gè)小時(shí)就會(huì)感覺到明顯的疼痛。經(jīng)醫(yī)院檢查（X光檢查腰椎，B超檢查腎部結(jié)石，肝膽等的情況）均正常。診斷結(jié)果為:腰肌勞損。服用藥物后無(wú)明顯改善。
2003-9后一直未從事體力勞動(dòng)，但仍感覺腰部無(wú)力。精神不振。曾出現(xiàn)過(guò)小腿中部疼痛以致幾乎無(wú)法行走的情況約一星期后自行緩解。
最近一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)的情況如下:有脫發(fā)的癥狀（大約:50-100/天），無(wú)白的。精神不振，有較少耳鳴（大約一天會(huì)出現(xiàn)0-1次），四肢不易發(fā)熱（夜間在床上也不覺得冰冷）。除夢(mèng)多外無(wú)其它睡眠障礙。早間很少發(fā)現(xiàn)勃起情況（即使有也經(jīng)常是伴隨有急著小便的情況）。尿頻較為明顯（大概一個(gè)半小時(shí)一次，如果飲用了大量水的話，在飲用后的15-30分鐘內(nèi)就會(huì)要小便，而且會(huì)持續(xù)上幾次），夜間很少有上廁所的情況。
因?yàn)橛X得可能是腎虛的情況，故食用了大概4瓶左右的六味地黃丸，但也沒(méi)有按要求按時(shí)服用。
前幾天發(fā)生感冒（本人抵抗力好一向很少感冒），癥狀基本緩解后，進(jìn)行體育鍛煉（平常很少鍛煉，那天跑了大概3-4公里），當(dāng)時(shí)感覺很好。第二天，感覺混身疼痛，特別是頭，腰疼痛。頭疼痛可能是感冒后，未全愈在鍛煉身體時(shí)沒(méi)有注意（脫了衣服）。腰疼持續(xù)至今大約3-4天。每天晚上用熱水瓶放在腰部感覺很好。腰部疼痛的癥狀有所改善，但沒(méi)有完全好。主要是腰兩側(cè)（應(yīng)該是腎的位置）漲痛，在向左彎腰和向右彎腰時(shí)感覺明顯，運(yùn)動(dòng)不受限。腰兩側(cè)向背上，及小腹偏上的部分經(jīng)常在一些地方出現(xiàn)莫明的疼痛，但時(shí)間很短，呈點(diǎn)狀分布。這些癥狀在經(jīng)過(guò)休息后都可得到相當(dāng)?shù)母纳啤?
我曾問(wèn)過(guò)一些朋友（略懂中醫(yī)），他說(shuō)象我這樣子到30歲左右肯定就不行了。我想問(wèn)一下我是不是沒(méi)得救了？我這樣子是不是就是陽(yáng)萎了？我有辦法能夠恢復(fù)到“小伙子”的身體嗎？
另外我有洗冷水澡的習(xí)慣，即使是冬天也是。
再補(bǔ):從高中以來(lái)臉上一直就無(wú)緣無(wú)故的長(zhǎng)痘。從來(lái)都不曾停止。連帶背上也有小疙瘩!
求各們幫個(gè)忙了。。。
本人所學(xué)專業(yè)和工作常時(shí)間坐，很少鍛煉。
唉，真是可憐，如果這都不行，活著就沒(méi)什么意思了，讀再多書有什么用。