最近一年老是覺得生活沉重,害怕有不好事的發(fā)生（因為母親有

女 | 30歲懸賞50個健康幣 2006-11-22 17:44:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

最近一年老是覺得生活沉重，害怕有不好事的發(fā)生（因為母親有病，經(jīng)常要從經(jīng)濟上和生活上要給予照顧，有壓力。）
目前一般情況:母親一有風(fēng)吹草動就覺得驚恐，不適當(dāng)時間的電話響也怕，擔(dān)心其他至親也會得重病，自己照顧不了。
其它:咨詢是否有抑郁癥？怎樣增強自己的心理承受能力？本人也知道，老人身體日漸不好是正常的過程，但就不知道為什么不能接受，而別人同樣的處境卻能夠承受？怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁慧三級心理咨詢師擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性幫助網(wǎng)友：13921稱贊：318

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-11-23 16:00:09 我要投訴

名仕腫瘤專家醫(yī)師擅長: 腫瘤,神經(jīng)內(nèi)科,骨肌病幫助網(wǎng)友：4464稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-11-22 17:47:57 我要投訴

您好.放松心情舊就可以了.不要給自己太大的壓力.

陳醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：211

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-11-22 21:43:34

      經(jīng)常要從經(jīng)濟上和生活上要給予照顧，確實會讓人有壓力的。能理解你的處境，單單從這些話語還不能判斷有抑郁，反而有點神經(jīng)緊張過度的感覺。存在具體的生活事件刺激，這是人在事件壓力之下的正常反應(yīng)，沒有什么特別，但是要注意減輕心理壓力，不要累積。

      以上是對“最近一年老是覺得生活沉重,害怕有不好事的發(fā)生（因為母親有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！