早上起床,腰背腹膈處有疼痛

健康咨詢描述： 真應(yīng)了趙本山小品里說(shuō)的話，"睡得腰生疼,吃得直反胃".
我晚上睡覺(jué)比較晚,一般是三點(diǎn)左右，起得也晚,十點(diǎn)左右，8:00有課就早起.但睡覺(jué)起來(lái),腰疼.位置在腰部右后側(cè).
生活習(xí)慣不好，白天就是坐在教室學(xué)習(xí)上課，晚上坐在電腦跟前寫(xiě)東西,而且姿勢(shì)不正.長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。睡覺(jué)的時(shí)候，腰先不能著床,但慢慢來(lái)。查說(shuō)是肌肉勞損,注意了一下.忙的時(shí)候，就活動(dòng)活動(dòng).過(guò)了一陣,就好了.
可這幾天,又復(fù)發(fā)了。晚上睡覺(jué)時(shí)不痛,但早上醒來(lái)，膈的位置痛.如何換姿勢(shì)，都沒(méi)有緩解。我也不知道描述對(duì)不對(duì)，就是肚子那，兩扇肋骨的臨界處.白天慢慢就恢復(fù)了，第二天睡覺(jué)起來(lái)又這樣。
感覺(jué)不是臟器，是肌肉。但還是不得其解,望各位專家給于指導(dǎo),衷心表示感謝!
我只有30分，想都貢出來(lái)。但系統(tǒng)的選擇只能是20了,嘿嘿.