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青年人出現(xiàn)白發(fā)的原因

男 | 22歲 懸賞100個(gè)健康幣 2010-04-22 12:58:12 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好:
我今年22歲大四學(xué)生,記得大一那會(huì)兒舍友幾個(gè)開(kāi)玩笑在對(duì)方頭上找白頭發(fā),我總是很自豪,因?yàn)槲乙活^黑發(fā)沒(méi)有一根白頭發(fā)。但是在短短兩年時(shí)間,在大二大三那會(huì)兒,我發(fā)現(xiàn)自己有了白頭發(fā)但不多,就前額那一兩根。
可是到了現(xiàn)在,這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)多了起來(lái),連兩鬢都有了白發(fā),大概兩邊都有7、8根吧,總共差不多有20來(lái)根吧。而且頭發(fā)也顯得枯燥,連鼻毛都有白的了。
我擔(dān)心這是不是身體出了什么狀況,有人說(shuō)是腎虛的表現(xiàn),如果是該如何調(diào)理?
還有一方面就是進(jìn)入大四以來(lái)可能各種壓力比較大心情一直很壓抑,而且生活也沒(méi)規(guī)律,經(jīng)常熬夜,不知道這和白發(fā)有沒(méi)有關(guān)系?

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)醫(yī)生幫我分析下我這白發(fā)的原因,還有就是白發(fā)拔掉,會(huì)不會(huì)因此越長(zhǎng)越多,另外就是如何能使頭發(fā)黑回去。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱(chēng)贊:4
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2010-04-22 12:59:17 我要投訴

      病情分析:
      身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入,如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)、動(dòng)物肝、心、腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和葉蔬菜等。 還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過(guò)程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說(shuō),黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚(yú)及硬果類(lèi)食物等。
      

劉振岳
劉振岳 天津市紅橋醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,腦血管疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:4018
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2018-07-06 16:07:56 我要投訴

      你好,青少年白發(fā)的原因很多主要包括先天遺傳,維生素微量元素缺乏,睡眠異常,情緒不暢等,從中醫(yī)角度考慮多屬于肝腎不足,可以試用中藥七寶美髯丹補(bǔ)益肝腎烏發(fā)生發(fā)。
      

余醫(yī)生hn
余醫(yī)生hn 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥、兒科疾病、心腦血管問(wèn)題的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:27037稱(chēng)贊:2856
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2010-04-22 13:00:05 我要投訴

      病情分析:
      工作學(xué)習(xí)緊張、精神壓力大以及某些營(yíng)養(yǎng)缺乏是造成您這樣情況的重要原因.
      白頭不可以去拔的,否則是會(huì)越來(lái)越多的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚(yú),牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,海藻類(lèi),新鮮蔬菜和水果等.堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).
      您可以試試將黑芝麻、黑豆、生何首烏,研粉煮粥,加點(diǎn)糖,早晚適量開(kāi)水沖服。
      
      以上是對(duì)“青年人出現(xiàn)白發(fā)的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

辛里
辛里 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科病 幫助網(wǎng)友:3368稱(chēng)贊:382
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2010-04-22 13:02:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,產(chǎn)生此現(xiàn)象的原因很多,如家族史有關(guān),.恐慌、憂(yōu)慮,精神過(guò)度疲勞等
      營(yíng)養(yǎng)障礙造成白發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)。凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素,可以補(bǔ)充人體的色素,對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張、勞累。
      嚴(yán)重白發(fā),要及時(shí)治療,
      

段利民主任醫(yī)師
段利民主任醫(yī)師 其他 幫助網(wǎng)友:1050稱(chēng)贊:7
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2010-04-22 16:40:33 我要投訴

      您好:
       您所說(shuō)的情況多與神經(jīng)因素,營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于血熱,肝腎不足,氣血虧損所致

2010-04-29 19:48 大哥林 追問(wèn)

按您說(shuō)的,血熱、肝腎不足氣血虧損,那要如何治療

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見(jiàn)癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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