健康咨詢(xún)描述:
醫(yī)生您好:
我今年22歲大四學(xué)生,記得大一那會(huì)兒舍友幾個(gè)開(kāi)玩笑在對(duì)方頭上找白頭發(fā),我總是很自豪,因?yàn)槲乙活^黑發(fā)沒(méi)有一根白頭發(fā)。但是在短短兩年時(shí)間,在大二大三那會(huì)兒,我發(fā)現(xiàn)自己有了白頭發(fā)但不多,就前額那一兩根。
可是到了現(xiàn)在,這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)多了起來(lái),連兩鬢都有了白發(fā),大概兩邊都有7、8根吧,總共差不多有20來(lái)根吧。而且頭發(fā)也顯得枯燥,連鼻毛都有白的了。
我擔(dān)心這是不是身體出了什么狀況,有人說(shuō)是腎虛的表現(xiàn),如果是該如何調(diào)理?
還有一方面就是進(jìn)入大四以來(lái)可能各種壓力比較大心情一直很壓抑,而且生活也沒(méi)規(guī)律,經(jīng)常熬夜,不知道這和白發(fā)有沒(méi)有關(guān)系?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)醫(yī)生幫我分析下我這白發(fā)的原因,還有就是白發(fā)拔掉,會(huì)不會(huì)因此越長(zhǎng)越多,另外就是如何能使頭發(fā)黑回去。
病情分析:
身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入,如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)、動(dòng)物肝、心、腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和葉蔬菜等。 還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過(guò)程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說(shuō),黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚(yú)及硬果類(lèi)食物等。
你好,青少年白發(fā)的原因很多主要包括先天遺傳,維生素微量元素缺乏,睡眠異常,情緒不暢等,從中醫(yī)角度考慮多屬于肝腎不足,可以試用中藥七寶美髯丹補(bǔ)益肝腎烏發(fā)生發(fā)。
病情分析:
工作學(xué)習(xí)緊張、精神壓力大以及某些營(yíng)養(yǎng)缺乏是造成您這樣情況的重要原因.
白頭不可以去拔的,否則是會(huì)越來(lái)越多的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚(yú),牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,海藻類(lèi),新鮮蔬菜和水果等.堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).
您可以試試將黑芝麻、黑豆、生何首烏,研粉煮粥,加點(diǎn)糖,早晚適量開(kāi)水沖服。
以上是對(duì)“青年人出現(xiàn)白發(fā)的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,產(chǎn)生此現(xiàn)象的原因很多,如家族史有關(guān),.恐慌、憂(yōu)慮,精神過(guò)度疲勞等
營(yíng)養(yǎng)障礙造成白發(fā)
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意飲食營(yíng)養(yǎng)。凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素,可以補(bǔ)充人體的色素,對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張、勞累。
嚴(yán)重白發(fā),要及時(shí)治療,
您好:
您所說(shuō)的情況多與神經(jīng)因素,營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于血熱,肝腎不足,氣血虧損所致
按您說(shuō)的,血熱、肝腎不足氣血虧損,那要如何治療
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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