健康咨詢描述:
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個子長不高
6年,原因不明
想得到怎樣的幫助:我曾經(jīng)得過癲癇,通過穿線治療,現(xiàn)在已沒有什么問題了??墒俏也凰愀?,本來想在家做一些捏肌,可是我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)在背部穿過線的地方有點痛,不知道是否應(yīng)該繼續(xù),希望有關(guān)專家?guī)臀医獯鹨幌?。謝謝!
病情分析:
肌肉平時處于舒展和收縮狀態(tài),但是肌肉的形態(tài),功能不同,肌纖維的粗細也不同,對于人的精神和疲勞狀態(tài)也會產(chǎn)生不同的效果。
指導(dǎo)意見:
建議您注意一下幾點: 1、本療法一般在空腹時進行,飯后不宜立即捏拿,需休息2小時后再進行。
2、施術(shù)時室內(nèi)溫度要適中,手法宜輕柔。
3、體質(zhì)較差的小兒每日次數(shù)不宜過多,每次時間也不宜太長,以3-5分鐘為宜。
4、在應(yīng)用此法時,可配合刺四縫、開四關(guān)、藥物、針刺、敷臍等療法,以提高療效。
病情分析:
捏肌,顧名思義,就是對肌肉進行拿捏的一種過程。
屬于按摩的一種。
肌肉平時處于舒展和收縮狀態(tài),但是肌肉的形態(tài),功能不同,肌纖維的粗細也不同,對于人的精神和疲勞狀態(tài)也會產(chǎn)生不同的效果。所以,使用各種方法對肌肉進行鍛煉,捏拿,就會促進微循環(huán),使得肌肉按照理想的方式健康發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
兩手沿脊柱兩旁,由下而上連續(xù)地挾提肌膚,邊捏邊向前推進,自尾骶部開始,一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴,也可延至風(fēng)府穴)。重復(fù)3~5遍后,再按揉腎俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊1次,6次為一個療程。慢性疾病在一個療程后可休息1周,再進行第二個療程。
捏脊的具體操作方式有兩種:一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持肌膚,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項枕部推移。另一種是手握空拳,拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對合,挾持肌膚,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻動,食指向前推動,邊捏邊向項枕部推移。上述兩種方法可根據(jù)術(shù)者的習(xí)慣和使用方便而選用。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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