健康咨詢描述:
醫(yī)生你好,我今年35歲,應(yīng)該說生活工作一帆風(fēng)順 ,沒有遇到過挫折,由于工作努力去年提干了,任務(wù)重壓力大,我對(duì)自己要求也比較高,可最近感覺力不從心,總認(rèn)為自己做的不夠好,工作中出現(xiàn)了一些小差錯(cuò),擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),控制不住要自責(zé),吃不下飯睡不好,回家亂發(fā)脾氣!
我該怎么辦?
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