背部肌筋膜炎怎么治啊???比較簡單的方法在家可以完

      得了背部筋膜炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀消腫止痛藥物如通痹膠囊治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      背部筋膜炎主要還是由于長時間過度的勞累、牽拉刺激，從而引起的背部筋膜的無菌性炎癥，以表現(xiàn)為疼痛癥狀為主。
      針對于背部筋膜炎的治療，最主要的還是需要嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件。
      因為本身就是由于過度勞累，或者受涼的原因才引起的，所以說休息保暖是非常關鍵的。
      可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。
      如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以了，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電等治療，更有利于背部筋膜炎癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的