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運(yùn)動(dòng)后多長(zhǎng)時(shí)間后才能吃東西?

保密 | 0個(gè)月 2007-04-11 22:20:29 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 如標(biāo)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

欣運(yùn)
欣運(yùn) 其他 幫助網(wǎng)友:27307稱贊:33
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2007-04-12 13:06:29 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)完半小時(shí)后才能吃東西.想運(yùn)動(dòng)瘦身的人至少要1.5-2小時(shí)后再進(jìn)食,否則會(huì)因?yàn)槲蘸枚兊酶?
      

馮澤瑞
馮澤瑞 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,高血壓病,心力衰竭, 幫助網(wǎng)友:9929
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2018-06-26 15:06:29 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,請(qǐng)你先放松心情,一般建議運(yùn)動(dòng)后一個(gè)半小時(shí)以后再吃東西比較好。
      指導(dǎo)意見:
      不用太緊張,如果有不清楚,可以隨時(shí)來咨詢
      

李方曉
李方曉 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎炎,腎病綜合征,糖尿病腎病,尿路感染,腎衰竭,尿 幫助網(wǎng)友:29585
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2018-06-26 15:07:48 我要投訴

      你好,運(yùn)動(dòng)是很好的健身習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,全身血液都會(huì)像四肢流動(dòng)。這種情況,內(nèi)臟比較空虛,需要30分鐘左右,內(nèi)臟功能可恢復(fù)正常,如果,想吃東西,最好等到半個(gè)小時(shí)后,
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后多長(zhǎng)時(shí)間后才能吃東西?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟威
孟威 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)胸部腫瘤的規(guī)范化和個(gè)體化治療,尤其對(duì)肺癌精 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:1
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2018-06-26 15:10:29 我要投訴

      你好,很高興回答你這個(gè)問題,你這個(gè)情況有運(yùn)動(dòng)后最少休息半個(gè)小時(shí)后根據(jù)情況決定,我建議你就診當(dāng)?shù)卣?guī)的??崎T診,進(jìn)一步檢查和治療,希望回答對(duì)你有所幫助,謝謝
      

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