我產(chǎn)后總是焦慮不安，

      你好，相信這里的醫(yī)生都會(huì)給我你最大的幫助，不過首先你自己要有改變現(xiàn)狀的信心喲！其實(shí)，產(chǎn)后的你由于身體、寶寶、家庭、工作等各方面因素的影響，所以心情會(huì)變得抑郁，這很正常，很多媽媽都會(huì)有這種感覺的。對(duì)于你老公，由于你的狀態(tài)不好，你就會(huì)感覺到老公對(duì)你不好了，或許并不是真的老公是有意這樣做的，對(duì)嗎？而且，面對(duì)你每一天的低落的心情，老公沒耐心也是正常的呀，是不是？所以，你必須從調(diào)整自己的心態(tài)、主動(dòng)改變自己開始，讓你自己陽光起來，快樂起來，相信你的生活就會(huì)是另一個(gè)樣子了。當(dāng)然，心態(tài)的調(diào)整是需要過程的，一定要堅(jiān)持，有信心。如果你自己感覺做不到或者沒有好的方法，那就找心理咨詢師來系統(tǒng)地幫助你好嗎？如果你愿意，你也可以電話聯(lián)系我預(yù)約在線咨詢！青島皓藝心理期待聽到你的好消息！