我很自卑。而起自閉。做任何事都沒信心。
健康咨詢描述：
我很自卑。而起自閉。做任何事都沒信心。很憂郁。不知道怎么的
有個時候感到自己很狼狽，很落魄。認為自己被世界拋棄一樣
而且感覺所有人都看到了我的狼狽和落魄一樣。
我很少出門。有個時候出門感到自己很窘，也越自卑，
看到比自己優(yōu)秀的人就把自己看德很卑微。
巴不德找個地縫讓我鉆。，
每天都要想很多很多的事情，。
每次都德不到個答案。
經常心煩意亂。
有時候還失眠。
誒。！
也不知道是怎么了。
伴隨著這樣的心里我很煩惱。
所以煩惱時常找上門來騷擾我的主心。
我快崩潰了。弄德我好頹廢，我也不想這樣的，
但是沒有辦法。我是不是有什么心理疾病呢？
誰能幫幫我怎么去克服這樣的心理。？
這個就是我 。
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醫(yī)生回復區(qū)
你好！小小年紀就對生活失去了信心，這可不是好現(xiàn)象，你還年輕，還有俄獲得事情等著你去拼搏，不管什么事情沒有一帆風順的，就看誰能做到生活的強者，目前來看你的心理壓力很大，對生活很絕望，導致抑郁癥的發(fā)生，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調整陰陽、靜電疏通通經通絡、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復神經元，中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復！
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你好：抑郁癥多數(shù)是由于精神刺激、緊張壓力等因素引起，治療抑郁癥可以使用抗抑郁藥物治療，但針灸、物理治療以及神經肌肉電刺激治療效果良好，一般經過15-30天的治療可以出現(xiàn)明顯效果，鞏固治療可以痊愈，神經肌肉漸進性放松訓練有效，可以使用放松訓練CD，對改善緊張焦慮與睡眠非常有效。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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