如何治療多夢?
男 | 36歲 2007-06-02 16:11:00
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十年以前發(fā)現(xiàn)自己的夢越來越多.到部隊醫(yī)院檢查時,醫(yī)生說這是腦神經(jīng)在夜間十分活躍的緣故,無須治療.聽了我也沒有把這事放在心上.但隨著時間的推移.發(fā)現(xiàn)多夢的直接后果就是第二天起來頭昏腦脹.記憶力下降.脾氣變得暴燥,性格變得自卑,對工作,對生活的熱情也逐漸消失.特別是對未來的路我看不到希望．懇請專家解答我如何才能去掉這個多夢的毛?。?
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2007-06-03 09:33:18 我要投訴
您好！夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。我建議你適當(dāng)用一點中藥調(diào)理一段時間，如果還有什么疑問你也可以直接與我聯(lián)系．
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