我每次在站立或行走10分鐘以后

      您好：腰痛是一種癥狀。根據(jù)有關(guān)調(diào)查，約80％的人在一生中某些時(shí)候曾患腰痛。婦女承擔(dān)著為人妻、母的特殊任務(wù)。因解剖和生理特性，腰痛有以下原因和特點(diǎn)：（1）腰痛原因眾多，計(jì)有內(nèi)臟性、婦科性、血管性、神經(jīng)性、精神性或脊椎性等。 （2）婦女患腰痛者為數(shù)眾多，但真正是因?yàn)閶D科病所引起者卻比例不高。（3）婦女引起腰痛的主要原因與男人一樣，以急、慢性軟組織勞損為主，其次為姿態(tài)性疾患、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、脊椎裂等。（4）發(fā)病年齡以35～45歲為最多見。（5）很大一部分病人的腰痛，雖不是婦科疾患所致，但初次發(fā)病卻常在妊娠、分娩、產(chǎn)后和人流等時(shí)期，所以很容易被誤認(rèn)與婦產(chǎn)科有關(guān)。（6）婦產(chǎn)科疾病所引起的腰痛，其部位較低，大部分集中在骰骨區(qū)域，凡該區(qū)有腰痛時(shí)應(yīng)詳查婦科內(nèi)診和三合診。（7）婦科疾病的腰痛以各種炎癥為主，如子宮頸炎、盆腔炎和子宮后位等，其次是子宮脫垂和晚期腫瘤。除有腰痛外，尚有白帶增多，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。產(chǎn)科原因所致者因卵巢內(nèi)分泌影響，可使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛、關(guān)節(jié)體位改變等。治療原則有三：（1）局部治療與全身治療相結(jié)合。（2）非手術(shù)治療與手術(shù)治療相結(jié)合。（3）中西醫(yī)治療相結(jié)合。具體治療方案如下：非手術(shù)治療：（1）堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。（2）理療：如磁療、電興奮、坎離砂、超短波、紅外線、按摩、高壓氧等。（3）針灸：可取腰陽關(guān)、風(fēng)府、秩邊、昆倫、右溪等穴。（4）藥物：①各類中西藥物，如消炎痛、布洛芬、維生素、金匾腎氣丸、六味丸、稀桐九、腰痛散。②傷濕止痛膏、麝香虎骨止痛膏、狗皮膏等。③封閉：普魯卡因加氟美松或氫化可的松等的局部封閉。（5）改善工作環(huán)境。（6）糾正不良的坐、立、臥等姿勢(shì)。（7）腰背支架及護(hù)腰帶的合理應(yīng)用。（8）應(yīng)用消炎藥及治療各科原發(fā)病灶。手術(shù)治療：常用于某些損傷、畸形和腫瘤的病人，有一定的療效，但偶有一定并發(fā)癥。腳后跟痛是很多疾病的癥狀，腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺有關(guān)，當(dāng)然患有痛風(fēng)病、鍵鞘炎等也可引起此癥狀。多數(shù)人的腳跟痛是因?yàn)殚L骨刺后，引起了跟骨滑膜無菌性炎癥而引起的。當(dāng)然還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。不知你還有沒有其它方面的情況，建議你來院詳細(xì)檢查一下，明確病因后，采取針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。