健康咨詢描述:
你好,我是個(gè)平時(shí)壓力比較大的人,覺得對(duì)自己很有信心但總心有余而力不足。
由于我是雙重性格有時(shí)候經(jīng)常覺得自己在扮演兩個(gè)人。一個(gè)是很有朝氣,自信樂觀的人;另一個(gè)是自卑惰弱,言行不一的人。
所以認(rèn)識(shí)我的朋友里有些對(duì)我的印象也完全兩樣。
感覺好象是兩個(gè)人左右一個(gè)身體。感覺真的不痛快,有什么辦法可以調(diào)節(jié)?
問(wèn)題補(bǔ)充:不是吧?心理治療?其實(shí)一直以來(lái)自覺得心理素質(zhì)不錯(cuò),所以有什么心思都不跟別人說(shuō)。一直很壓抑,但能調(diào)節(jié)。長(zhǎng)久下來(lái)……您認(rèn)為如何治療較好》?
我們每個(gè)人情緒都有波動(dòng),這是理想自我和現(xiàn)實(shí)自我沖突的結(jié)果,當(dāng)他們達(dá)到平衡時(shí)你是快樂的,當(dāng)差距大時(shí)你就會(huì)煩惱。動(dòng)態(tài)的看待自己,你還是原來(lái)的你。
自己調(diào)節(jié)下就可以了 把你平時(shí)的注意力放在怎么發(fā)展自己上,而不是在看自己的個(gè)什么樣或者別人是不什么樣的人上
以上是對(duì)“我是個(gè)平時(shí)壓力比較大的人,覺得對(duì)自己很有信心但總心有余而”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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