有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我總是為不會與人相片而憂郁,請幫幫我!

我總是為不會與人相片而憂郁,請幫幫我!

保密 | 0個月 2007-06-19 21:47:00 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我的心情總是很憂悶,我知道問題出在與人相處上,我不懂得怎么與人相處,尤其是和領(lǐng)導,我的性格很內(nèi)向,為此,我總是處在自責當中,每當我處在群體中,我就會很憂郁,我很想與大家相處好,但越是努力,越適得其反,在我的領(lǐng)導面前,我很想面帶笑容,可越是想這樣,我越是控制不住自己皺眉頭,我到底該怎么辦?

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袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2007-06-20 12:18:28 我要投訴

      
      

心岸醫(yī)生
心岸醫(yī)生 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,焦慮癥,社交恐怖癥等心理疾病的治療 幫助網(wǎng)友:4574稱贊:95
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2007-06-19 22:28:04 我要投訴

      人際交往很困難。除了性格方面的原因考慮和你自卑有關(guān)系你在交往中放不開自己顧慮多,越顧慮,越想做到完美,越達不到自己的要求?;蛘吒杏X自己在別人看來不夠好。這些方面最好考慮接受系統(tǒng)的心理輔導。這樣時間長了,太壓抑。對你的身心健康都會帶來不良影響。祝福你--心岸醫(yī)生
      

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